Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://mail.vital.hu)

Kevés alkohol segíthet elkerülni a cukorbetegséget

A visszafogott mennyiségű alkoholfogyasztás pozitív hatására szolgáltattak példát holland kutatók, akik szerint az egészséges felnőtteknél napi egy-két pohár alkohol csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

A cukorbetegség e, felnőtt korinak is nevezett típusa többnyire 40 év felett jelenik meg, és gyakran az elhízás számlájára írható. Szövődményei között – amennyiben nem kezelik – kardiovaszkuláris betegségek, agyi katasztrófa, látásvesztés, vesebaj és végtag-amputáció is szerepelhet.

35 ezer résztvevő tíz évet felölelő vizsgálata azt bizonyította, hogy a rendszeresen kis mennyiségű alkoholt fogyasztóknál kisebb eséllyel alakul ki cukorbetegség, mint az olyan felnőtteknél, akik távol tartják magukat az italtól. Amennyiben a visszafogott alkoholfogyasztás egészséges életmóddal párosult, 40 százalékkal volt alacsonyabb a kockázat.

A vizsgált 20 és 70 év közötti embereknél a visszafogott italozáson a nők esetében legfeljebb napi egy pohár, míg a férfiaknál legfeljebb napi két pohár italt értettek. Az egészséges életmód ehhez párosuló ismérvei között az elhízás megelőzését, a megfelelő testmozgást, a dohányzás mellőzését, valamint a kiegyensúlyozott étrendet szabták meg.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://mail.vital.hu/cukorbetegseg-alkohol