Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://mail.vital.hu)

Repül? Igyon bodzát!

A bodzakivonat csökkenti a megfázásos tünetek kockázatát a hosszú repülőutak során, amelyek a szűk tér miatt számítanak különösen veszélyesnek az immunrendszerre – derül ki egy friss kutatásból.

A hosszú repülőutak a tisztított levegő, az összezártság és a fáradtság révén megterhelik a szervezetet, ám a bodzakivonat sikeresen enyhíti a panaszokat – állítja Dr. Shirley Wee és kollégája, Evelin Tiralongo, akik 312 turistaosztályon utazót vettek górcső alá Ausztráliából más kontinensre tartó járaton. „A bodzát évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Német gyógyszerészként gyakran találkozom vele” – magyarázta Tiralongo a Daily Mail-nek. „Korábbi vizsgálatok szerint a bodza hatékony a légúti panaszokat okozó vírusok és baktériumok ellen” – tette hozzá a szakember.

A repülés utáni egészségi állapotot rögzítő megfigyelés két éven keresztül folyt az ausztrál utasok körében. „Tudjuk, hogy a hosszú repülőút kiszárítja az orrnyálkahártyát, illetve mások közelsége miatt növeli a légúti fertőzések kockázatát. Arra voltunk kíváncsiak, hogy a bodza képes-e visszaszorítani a tüneteket” – mondta Tiralongo. Az utasok napi 900 milligramm bodzakivonatot vettek magukhoz. Tíz nappal indulás előtt kezdték el szedni, illetve érkezés után négy nappal hagyták abba. Noha a megfázás gyakorisága nem változott náluk a kontrollcsoporthoz képest, panaszaik sokkal enyhébbek voltak.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://mail.vital.hu/bodza-repulo