Amint arról a Journal of Clinical Psychiatry című lapban közzétett kutatást vezető Rebecca Bernert, a Stanford Egyetem Orvosi Iskolájának szakembere beszámolt, az öngyilkosság hátterében többnyire valamilyen pszichiátriai betegség, illetve biológiai, pszichológiai és társadalmi kockázati tényezők állnak, és a legnagyobb gond az, hogy ezek többnyire nehezen felismerhetőek. Éppen ezért fontos az az új felfedezés, amelyből kiderül, hogy az alvásgondok is öngyilkossághoz vezethetnek, hiszen ez egy könnyebben felismerhető, sőt kezelhető rizikófaktor.

Miért táskásak a szemeink?>>> [0] 

Amint azt Bernert kifejtette, az alvás közvetlenül hatással van arra, hogy az ember hogy érzi magát, aki nem alszik eleget, annak a hangulata negatív irányba változik. A kutatás során ötven 18 és 23 év közötti egyetemistát kísértek figyelemmel, akik közül mindenkinél fordult már elő öngyilkossági kísérlet, vagy legalábbis foglalkoztatta őket az öngyilkosság gondolata. Az alanyok alvását egy héten át nyomon követték, és kiderült, hogy a rossz alvásminőség felerősítette az öngyilkossági hajlamot még azután is, hogy egyéb kockázati tényezőket – depresszió, alkohol, drogok – is figyelembe vettek a kutatók.

Mivel kell hajat mosni a gyönyörű hajért? [0]> [0]> >