BPA
Ugye ismerős a betűszó? Igen, ez az az anyag, melyet szinte mindenhol betiltottak már, mivel egyrészt a műanyagokból könnyen kioldódik, másrészt bizonyítottan romboló hatással van a szervezetre, többek közt a termékenységre is.
A BPA a férfiak esetében mind a spermiumok számát, mind azok minőségét csökkenti, aminek következtében nem csak a megtermékenyítő képességük romlik, hanem jelentősen megnő a vetélés, koraszülés és a genetikai gondok kialakulásának kockázata a romló spermiumminőség nyomán.
BPA a környezetben
A BPA – mint az említettük - sok helyen már betiltott anyag, vagyis nem igazán találkozhatunk vele kereskedelmi forgalomban. De akkor hogyan kerülhet mégis a szervezetbe? A műanyag hulladékok által.
-------------------------------------a cikk lentebb folytatódik------------------------------------------
Legyen lapos a hasa!
A legtöbb ember a hasára hízik, és gyakran egy sikeres fogyókúra után sem tűnnek el a hasi zsírpárnák, az úszógumik.
Itt egy jó kis haslaposító koktél! Megnézem >> [1]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A természetben egyes műanyagok lebomlásához 500 – 1000 évre is szükség lehet, sőt, akár többre is. De eközben a fizikai aprózódás nem marad el. A környezeti hatások, mint például a napsugárzás gyengítik a műanyagokat, ezért azok összetöredeznek, apró darabokra esnek szét, de le nem bomlanak. Úgynevezett mikroműanyag keletkezik belőlük, mely azután az óceánokban a halak szervezetébe kerülnek, a tápláléklánc útján pedig a miénkbe is. Ma már tény, hogy az emberi szervezet is egyre nagyobb mennyiségben tartalmaz mikroműanyagokat. Ezek pedig bőven tartalmazhatnak még BPA-t is, hiszen kikerülésükkor még egyáltalán nem volt tiltott ez az anyag – mondja Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember.
Mit tehetek ellene?
A kérdés nagyon nehéz. A mikroműanyagok bevitelét kikerülni sajnos lehetetlen, hiszen egyrészt nem látjuk őket, vagyis nem tudjuk, hogy adott élelmiszer tartalmaz-e belőlük, másrészt mindenhol jelen vannak, vagyis nem létezik “biztonságos” élelmiszer. Aki arra gondol, hogy a húsfogyasztás kiiktatásával a mikroműanyagok is elkerülhetőek az sajnos téved, mivel a növények a talajvíz révén a gyökereikkel ugyanúgy felszívják a mikroműanyagokat is, vagyis azokban is jelen van.
Mivel kikerülni nem lehet, a hatásait igyekszünk semlegesíteni. Ehhez az egyik leghatékonyabb eszközünk a megfelelő tápanyagpótlás, amivel elérhető, hogy a szervezet ne csak a káros hatásokat ellensúlyozza, de a normál spermiumtermelést is a lehető legtökéletesebben állítsa vissza. A tápanyagok pótlása étkezéssel nehezen megoldható, egyrészt azok beltartalmának jelentős csökkenése okán, másrészt, mivel így a mikroműanyagok mennyiségét is fokoznánk.
Jó alternatíva lehet a férfivitamin, de ehhez meg kell felelnie két kritériumnak, melyek össze is függenek. Az első, hogy mindenképpen komplex készítmény legyen, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását. A második pedig, hogy a lehető legtöbb anyagok szerves, biológiailag aktív kötési formákban (-citrát; -glükonát) tartalmazza, mivel így azok hasznosulása akár 80%-kal is jobb lehet, mint ha szerveztlen kötésű anyagokkal igyekeznénk pótolni a tápanyagokat.