2024. November 27. szerda
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Sziasztok! Én 2 hete fejeztem be a fogyókúrát amit csak 11 napig bírtam csinálni nyaralás miatt,,de így is sikerült 6 kilótól megszabadulni 71kg ról 65re!!!!Föleg nyaralás elött.. :) Viszont.....nyaralás alatt visszajött 2 kg. Most 67 kiló vagyok. Arra gondoltam hogy ha tóbb visszajön akkor megcsinálom még1x ,de azt olvastam hogy fél évig nem ismételhetö meg. Valaki tudja a lehetséges következményeket???? |
| ||||||||||||||
| Szia! Szerintem nem véletlen, hogy ezt írták. Csinálj valami mást. Pl nekem azt mondta egy tréner, hogy a legjobb, hogy reggel nem eszel semmit, aztán déltől este 8-ig bármit. Mielőtt ezt elkezdtem, nem ettem, csak a fele adagokat, mint eddig. Az is látszódott.:-)) |
| ||||||||||||||
| Sehol senki??? :-(( |
| ||||||||||||||
| Itt vagyok! Hétvégén nem megyek fel a gépre-időhiány-de még élek! Jól érzem magam, a lányom látja a változást! Már csak 6 nap, fél lábbal is! Te hogy vagy? |
| ||||||||||||||
| Szijja! Ügyes vagy! Élek én is, de ez tényleg kemény. Tegnap a családnakolyan menűsort hoztam össze, én meg csak nyeltem nagyokat. Ráadásul az esti gyümölcs salátáról megfeledkeztem:-(((((( Rajtam is látszik, de nem mérem magam.:-))) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Készítettem egy oldalt, ami konkrétan a diétákkal foglalkozik és minél több embert várnék, hogy egy összetartó közösség jöjjön össze, ne legyünk így "szétszórva" minden honlapon! A cím: www.dietazzunk.com Nyugodtan használjátok a fórumot, sokan nézegetik az oldalt és ha az első bátor ember beindítja, onnantól kezdve formálódik majd a közösség :-) Köszönöm, hogy elolvastátok, szeretettel várlak Titeket! |
| ||||||||||||||
| Hali! Na még 4 nap:-))) Nekem nagyon jót tett, már eddig is látszódik rendesen rajtam. Vasárnap reggel megmérem magam és írom az eredményt!:-))) Hajrá mindenki! :-) |
| ||||||||||||||
| Halihó! Tegnap és ma is találkoztam rég nem látott ismerősökkel és hát......nagyon megdicsértek. Jó érzés volt! Majd hétvégén vétkezünk egy nagyot (vagy kicsit)!!!!!!! KITARTÁS EGYETLEN FOGYÓTÁRSAM! |
| ||||||||||||||
| Gratula! Azért az igazán jó érzés:-)))) Ügyes vagy!:-))) Nekem a ruhatáram kényelmessége a tuti érzés:-)))) Azért nem kéne nagyot vétkezni:-DDD |
| ||||||||||||||
| Hali! Na még egy nap! :-)) Hurrá! Vasárnap méricskélés, kiváncsi vagyok menyi ment le:-)))))))) Üdv, tridáj |
| ||||||||||||||
| mennyi:-))))))))))))))))) |
| ||||||||||||||
| NEM HISZED EL, DE FESTÉS VAN NÁLUNK ÉS A FÉRJEM ELRAKTA A MÉRLEGET VALAHOVA, AMIT NEM TALÁLOK! MA MÉG NEM KERÜLT ELŐ, DE ESTE ELHOZOM ANYUÉT ÉS MEGMÉREM MAGAM! ADDIG IS KIMÉLŐT KAJÁLOK! DE BIZTOS A FOGYÁS, MERT A NADRÁGAIMON ÉRZEM! ÉS TE? HOGY FEJEZTED BE? MENNYIBŐL-MENNYIT FOGYTÁL??? KÍVÁNCSI VAGYOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| ||||||||||||||
| szisztok, ma kezdem.:) |
| ||||||||||||||
| Ne add fel Prutyi, még ha egyedül is vagy! Mindig fogyózik valaki, csak lusták írni. Majd én írok neked néha, hogy ne érezd magad egyedül!!!!!!!! KITARTÁS! |
| ||||||||||||||
| Nekem -4,3 kg! Ez jóóóó! És neked? Ne tűnj el, írd meg légyszí az eredményt!!!! |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
