2024. November 27. szerda
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
válaszok: szex, pszichiátria
Dr. Vizi János szexológus, pszichiáter válaszol
Újra kell építenem az önbizalmam
38 éves vagyok, van 3 gyermekem. Sajnos a szexuális életem nem túl eseménydús, egyszóval nulla. 3,5 éve nem nyúlt hozzám a férjem, mert ő nem képes már a testi szerelemre. (Mondja ő) A gyerekek kicsik voltak, nemrég tudtam kilépni ebből a kapcsolatból. Van valaki, akit nagyon régóta ismerek és most valami megmozdult köztünk, sőt már kicsit jobban is mozog. Biztosan tudom, hogy lesz köztünk valami, de félek kicsit. 3 gyerek után nem vagyok bomba nő, sőt. Rég is voltam együtt valakivel, félek hogy csalódást okozok. :-( Mit tehetek, hogy leküzdjem ezt az érzést, mert egyébként is szégyenlős vagyok és ez a tény még több gátlást vet fel bennem.
Anna
Kedves Anna!
Hogy (kinek) ki a bomba nő, az nagyon sok tényező függvénye - ne legyen tehát kishitű. A szex olyan, mint a kerékpározás – nem igazán lehet elfelejteni. Persze, „ki lehet jönni a gyakorlatból” – de ez nem a „technika” elfelejtését jelenti, hanem gátlásosságot, különféle szorongásokat. Még a partner előtt vissza lehet rázódni a dolgokba – egy kis önkielégítéssel, a fantázia megmozgatásával, kis nyitással az öltözködésben, a kommunikációban, amibe egy kis kacérkodás, flörtölés is belefér, sőt.. Hiszen CSAK 38 éves! Lehet, hogy kicsit elhanyagolta magát – most foglalkozzon magával többet, mozogjon, törődjön a súlyával, formájával, menjen el olyan „testi kényeztetésekre”, amiket szeret, masszázsra, akármire. Az alakuló kapcsolatban ne kapkodjon – haladjon olyan tempóban, ahogy a saját „formája”, önbizalma felépítésében halad.
VISSZA A KÉRDÉSEKHEZ
