


Minden rák annál eredményesebben kezelhető, minél korábbi fejlődési stádiumában sikerül felismerni.== Szűrővizsgálatokkal lehetséges a rákos megbetegedés diagnózisa, még a kóros elváltozás korai állapotában. A betegség kimenetele így sokkal kedvezőbb, mint ha már csak a tünetek jelentkezésekor ismerték volna fel a kórt.

A kevés tünet és panasz miatt a gyermekeknél gyakran nem ismerik fel a láb- és bokaproblémákat. Az Amerikai Láb- és Bokasebészeti Kollégium szakértői öt figyelmeztető jelet soroltak fel a szülők megsegítésére.

A fejfájás kialakulásának hátterében többféle ok állhat, ezek közül kevésbé ismert a táplálkozás szerepe: egyes élelmiszerek összetevőinek hatása, az étkezések kihagyása vagy a folyadékhiány.




Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, mivel erősíti az immunrendszert; jobb lesz tőle a kedvünk és csökken a feszültség érzése is.
