Tavasszal, a változékony időjárás miatt felerősödhetnek a refluxos panaszok. A jelen járványhelyzetben a stressz miatt is fokozódhatnak a tünetek. Dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, mit tanácsol ilyen esetben a betegeknek.

Ossza meg:

Kövessen minket:

Teknősbéka nyaknak vagy sms-nyaknak is nevezik azt a fajta előretolt fejtartást, amely idővel nem csak esztétikai problémákhoz, de fájdalomhoz és akár porckorongsérvhez is vezethet. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa erről az egyre gyakoribb jelenségről beszélt.

Ossza meg:

Kövessen minket:

A Magyar Európa legelhízottabb nemzete. Ez már csak azért is megdöbbentő, mert a táplálkozásunk nem tartalmaz több szénhidrátot, mint az olasz konyha, amely rengeteg szénhidrátdús tésztafélére épül. Viszont, ha jobban megvizsgáljuk, ugyanakkor a mediterrán étkezés alapját képezi a hidegen préselt, szűz olívaolaj, rostos zöldségek, és a legkülönfélébb tengeri halak, illetve a tenger gyümölcsei is. Utóbbi kettő sok értékes jódot is tartalmaz.

Ossza meg:

Kövessen minket:

A téli betegségszezonban sokan fogyasztanak gyógyteákat. Jó választás a természet erejét segítségül hívni, köhögésre, megfázásra, immunerősítésre is használhatjuk őket. Hogyan készítsük el a gyógyteákat úgy, hogy kifejtsék a maximális hatásukat?

Ossza meg:

Kövessen minket:

Mit tegyünk, ha nehéz a gyomrunk minden étkezés után, rossz az emésztésünk, puffadunk, gázosodunk, lassú az anyagcserénk, nem rendszeres a vastagbél működése, székrekedésben szenvedünk, a testsúlyunk pedig egyre gyarapszik, és a torna sem hozza a kívánt súlycsökkenést?

Ossza meg:

Kövessen minket: