Egészen meghökkentő dolgok hatására törhet felszínre a bennünk rejtőző zseni. Ki gondolná, hogy segít, ha cuki kisállatokról nézegetünk videókat, rendetlenség van az íróasztalunkon, ahogyan az írás is pozitív hatással van képességkészletünk kibontakoztatására? Tíz tipp, hogy mindez még könnyebb legyen.

Megfelelő életmóddal a problémák nagy része megelőzhető lenne, ám akkor is van megoldás, ha a már kialakult fájdalmat kell kezelni. Erre nyújt lehetőséget az aktív gerincterápia.
Ijesztő, amikor egy nő kisebb-nagyobb csomót vagy csomókat tapint ki a mellében. A legtöbben ekkor egyből rosszindulatú daganatra gondolnak, ám az esetek nagy részében egészen más húzódik a hátterében, ami gyakran kezelést igényel. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza a lehetséges okokat ismerteti.

A tej fontos tápanyag a szervezet számára, amelyből ajánlott naponta 0,5 l-t vagy ennek megfelelő tejterméket elfogyasztani. Azonban, mi a helyzet, akkor, ha valaki cukorbeteg?

A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal.