2024. November 24. vasárnap
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
válaszok: párkapcsolati tanácsadás
Máriás Móni párkapcsolati tanácsadó válaszol
Újra a gödörben érzem magam
3 éve van barátom, kisebb-nagyobb vitákkal, de még együtt vagyunk. Ez a szerelem kihúzott egy mély gödörből (kb. 16-17évesen kamaszkori depresszióm volt), kezdtem szépnek látni az életet, még ha nem is volt tökéletes a kapcsolatunk! Aztán szép lassacskán, ahogy egyre többet voltunk együtt és egyre többet veszekedtünk, újra beleestem egy másfajta gödörbe, amit eddig nem ismertem és akárhány könyvet olvasok, nem találok magamra. Talán csak annyiban, hogy ismét depressziós vagyok!
Sok fájdalom ért a 3év alatt, azt hiszem, nem véletlenül kerültem ismét "gödörbe". Egyszerűen pánikolok attól, hogy a barátommal elmenjek társaságba...félek mellette megszólalni, félek mellette megnyílni! És ugyebár mivel még fiatalok vagyunk természetes, hogy többször járjunk el együtt! Nap mint nap ugyanaz a szituáció... én nem merek menni, ö pedig szeretne! Egyre kilátástalanabb az egész életem! Úgy érzem kudarcot vallottam, mert nem voltam neki elég jó, talán emiatt is betegedtem le, mert folyton olyan helyzetbe erőltettem bele magam, amit nem is akartam. Mára már a barátaim mellett is bepánikolok...
És még egy dolog, ami miatt nagyon szorongok! Nem tudom tényleg így van-e, de azt hiszem igen... hogy hangosan mondok egy-egy szót, de én mégsem hallom...csak annyit, hogy aki épp a társaságomban van, az azt kérdi: - Mit mondtál az előbb? Én pedig nem is érzékelem, hogy mondok-e bármit is... Ez a kimerüléstől lenne? Vagy attól, hogy nagy a nyomás rajtam és már nem tudok rendesen viselkedni? Egyszerűen nem értem. Remélem, tud nekem segíteni! Kétségbe vagyok esve...és tele vagyok szomorúsággal! Mit tegyek?
K. Mária
Kedves Mária!
Írásából nem derül ki, mi volt az oka kamaszkori depressziójának. Azt írja, kapcsolata kedvesével kihúzta önt a „gödörből”. Jó lenne értenem, mi taszította a mélybe, és mi volt az, ami most ismétlődik az életében.
Ön valóban nagyon fiatal, de nem hiheti, hogy egy másik ember lénye, viselkedése tartja életben, vagy dönti pusztulásba. Meg kellene ismerkednie Önmagával! Kicsoda Ön, milyen készségei vannak, mik a nehézségei.
Nehézségei leküzdéséhez segítséget kell keresnie! Vannak olyan szakemberek, akik nagy tapasztalattal segíthetik át ezen a nehéz szakaszon. Ne kísérelje meg egyedül megoldani problémáját!
VISSZA A KÉRDÉSEKHEZ
