2024. November 27. szerda
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
válaszok: szex, pszichiátria
Dr. Vizi János szexológus, pszichiáter válaszol
Tesztoszteron szint és a szexuális aktivitás
38 éves vagyok, kapcsolataimban a múltban és jelenben heti 1-2 szex nekem elég, de a kapcsolatok előrehaladásával (mondjuk 1 év után) ez kevesebb is lehet. A partnereimnek viszont ez általában kevés, ez mindig szerepet játszott kapcsolataim elvesztésében. Orvosnál jártam, tesztoszteron szintem 16.9 nmo;/L. Extra tesztoszteron bevitelt kifejezetten ellenjavallt, helyette E vitamin kúrát ajánlottak. Másik orvos viszont kifejezetten alacsonynak véli ezt a tesztoszteron szintet. Aktívan sportolok, súlyom közel ideális, vérnyomásra gyógyszert szedek, nem iszom alkoholt, nem dohányzom. Próbáltam már jó nevű vágyfokozót, de nem segített. Az utóbbi időben ráadásul a merevedésem is gyengült. Stresszes típus vagyok, pharmaproject oldalon 21 pontot "értem el", valamint sokat szorongok. Tud valami tanácsot adni, akár kémiai akár lelki eredetű a probléma?
Andor
Kedves Andor!
A tesztoszteron szintje teljesen normális – tehát valóban ellenjavallt kívülről tesztoszteront bevinni. Mai tudásunk szerint az E-vitaminnak emberben nincs olyan jótékony hatása a szexuális funkciókra, mint pl. patkányban. Ráadásul a legújabb kutatások szerint az E-vitamin egyéb jótékony hatásait (antioxidáns, stb.) leginkább akkor fejti ki, ha a táplálékkal vesszünk magunkhoz a szükséges mennyiséget. Legújabban az E-vitamin túladagolásnak káros mellékhatásokat tulajdonítanak (rákkeltő, stb.). Ezért – mint szinte már az összes egyéb vitaminról, köztük a vízben oldódókról is – kiderült, az élettani adagoknál sokkal nagyobb „megadózisok” nemhogy nem használnak, de mellékhatásaik miatt kifejezetten ártalmasak.
A vérnyomásgyógyszerek között számos olyan van, amelyik negatív hatással bír a szexuális vágyra, akár a merevedésre is. Az egyéni érzékenység nagyon változik – egy másik gyógyszerre váltás esetén ugyanannál a személy nem jelentkeznek a szexuális mellékhatások. Érdemes tehát megbeszélnie ezt a kérdést a kezelőorvosával.
A stressz sokszor valóban gátló tényező – de érdekes módon másoknál kifejezetten „inspiráló” szexuális téren. Ha úgy érzi, Önnél inkább gátló, visszafogó, akkor érdemes általában is stresszkezelő módszerekhez fordulni (relaxáció, stb.) illetve az is javasolható, hogy a partnerével együtt vezessenek be stresszoldó technikákat (masszázs, stb.) a testi kapcsolatukba.
Végül, de nem utolsósorban le kell szögeznem, a heti 1-2 aktus teljesen normális mérték – különösen egy hosszabb kapcsolatban. Ha ennél „többet” akar(nak), akkor nem Önt kell „kezelni” – hiszen nem beteg – hanem közösen kell „feldobniuk” a szexuális életüket. Nem biztos, hogy ez (csak) a mennyiség növelésével érhető el…
VISSZA A KÉRDÉSEKHEZ
