Hozzávalók 4 személyre:
200 ml 1,5%-os zsírtartalmú tej
20 g csokoládé
ELKÉSZÍTÉSE:
A csokoládét mikrohullámú sütõben kicsit megolvasztjuk, majd a tejjel turmixgépben összeturmixoljuk. A kész turmix habos tetejét megszórjuk reszelt csokoládéval.
Ízlés szerint é- tés tejcsokoládéból egyaránt elkészíthetõ.
Forrás
Táplálkozás és tudomány (A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének hírlevele)
|
204 kCal - 853.536 kJ / személy
|
|