Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Amint azt a kutatást vezető Alan Smith, a Michigen Egyetem Kineziológia Tanszékének munkatársa elmondta, már korábbi vizsgálatok is kimutatták, hogy a fizikai aktivitás jótékonyan hat az ADHD-s gyerekekre, hatására javul az agyfunkciójuk, jobbak lesznek a matematikai és az olvasási készségeik, a mostani kísérletből azonban az is kiderült, hogy az érintettek tünetei is enyhülhetnek a mozgás hatására. A vizsgálat során Smith és munkatársa, Betsy Hoza, a Vermont Egyetem pszichológusa közel 200 általános iskolást kísért figyelemmel 12 héten át. A gyerekek életkora óvodáskórútól második osztályos korúig terjedt, egy részük figyelemzavaros-hiperaktív volt, másik részük nem.
A gyerekek közül néhányat kiválasztottak, akik minden nap, iskola előtt valamilyen testmozgást végeztek az enyhétől kezdve egészen a megerőltetőig, másik részük pedig ezzel egyidejűleg ülő feladatot kapott. Az eredmények azt mutatták, hogy a reggeli mozgás mindenkire jótékonya hatott, ám azok az ADHD-s gyerekek, akik a mozgást végző csapatba kerültek, különösen nagy javulást mutattak, és a tüneteik is enyhültek. A szakemberek szerint mindez arra hívja fel a figyelmet, hogy az iskolában nagyon fontos szerepe van a mozgásnak, mert hatására a gyerekek jobban fognak koncentrálni és nyugodtabban tudják végigülni az órákat.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
