Csarlakozz Szépkorúak Sportfesztiváljához

Nagyobb önállóság, önbizalom és kiegyensúlyozottabb mentális állapot jellemzi azokat, akik idősebb korban is rendszeresen mozognak. A játékos, vidám esemény megszervezésével a szervezők célja, hogy ezt a pozitív képet minél szélesebb rétegnek megmutassák. Ezen felül pedig az, hogy inspirálják az inaktívabbakat a mozgásra és felsorakoztassanak számos olyan aktivitást, melyek a hétköznapokba is könnyen beilleszthetőek. A szervezők kiemelték: az időskori mozgás fokozottabb felkészültséget és figyelmet igényel. Ezt biztosítva, olyan egyéni, illetve csoportos mozgásformákat próbálhatnak ki a résztvevők, mely biztonságosan, életkori sajátosságaiknak megfelelően űzhetők. Az egészséges életmód részét képezi a prevenció is. A díjmentes, komplex program keretein belül a kiállítói soron egészségmegőrzés, dietetika, cukorbetegség, különböző szűrések, bűnmegelőzés, tűzbiztonság, időskori visszafoglalkoztatás témákban tájékozódhatnak a résztvevők. Bővebb információ a programról a szövetség honlapján érhető el.