2024. November 23. szombat
Azok az emberek, akik olyan helyen élnek, ahol több madár, a fa és a növény, kisebb eséllyel kényszerülnek szembenézni a depresszió tüneteivel és egyéb mentális problémákkal – derül ki a University of Queensland friss kutatásából.

A több mint 270, különböző korú, jövedelmű és etnikumú ember mentális állapotát vizsgáló kutatás egyértelműen megállapította, hogy azok, akik kevesebb időt töltenek a szabadban, egyértelműen nagyobb valószínűséggel küzdenek a depresszió, illetve a szorongás tüneteivel.

Sósan szép az élet! Hogyan lehet sóval gyönyörű a bőr?>>>

A szakemberek több területen – Milton Keynes, Bedford és Luton közelében- is felmérték, hogy hány madárral találkozhatnak a helyiek a délutáni órákban (délután elviekben kevesebb madár tűnik fel, mint reggel). A leggyakrabban előforduló szárnyasok a következők voltak: feketerigó, vörösbegy, kék cinege és vajú. Mint kiderült, a madárfaj nem befolyásolta a mentális egészséget, a madarak száma viszont igen. Világossá vált az is, hogy a többség nem képes azonosítani a különféle madárfajokat, így az egyszerű interakció az, ami pozitív érzéseket kelt bennük.

„Egyértelmű, hogy környeztünk milyensége fontos szerepet játszik abban, hogy hogyan érezzük magunkat. A természet és a madarak közelsége sokat segít abban, hogy elkerüljük a depressziót és a szorongást” – mondja a kutatást vezető Dr. Daniel Cox.


2017. 03. 07.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés
- Karácsonyi ajánlat -
- Kiemelt ajánlat -
- Egészségplázából -