Mindenki, aki már valaha fogyókúrázott, jól tudja, hogy az igazi kihívás csak a diéta után várja az embert, amikor foggal-körömmel kell küzdeni az elért testsúly megtartásáért. A Wisconsini Egyetem új felmérése szerint azok a diétázó emberek, akik fogyókúrájuk után egy erre a célra kifejlesztett oktatási tréningprogramon vesznek részt, hatékonyabban képesek hosszú távon is megtartani elért súlyukat.