Az obstruktív alvási apnoe egy olyan alvásfüggő légzészavar, mely a torok/felső légutak, alvás közbeni, ismételt elzáródása következtében alakul ki. Ez a pár másodperces légzéskimaradás (apnoe) csökkenti az agy oxigénellátottságát, megterheli a szívet, nyugtalan alváshoz, hangos horkoláshoz és nem utolsósorban napközbeni fáradtsághoz vezetve.

A hagyományos orvoslás régóta úgy tartja, hogy a placebó hatása a betegek meggyőződésén múlik, miszerint elhiszik, hogy hatékony orvosságot kapnak. A Pain című kiadványban közölték a kutatást, melyben derékfájással küzdő emberek egy csoportjának hagyományos kezelést, míg a másik csoportban ezt placebóval egészítették ki (erről tudtak is a betegek), s az utóbbi csoportban jelentős javulást tapasztaltak.

A magas koleszterinszint nem csak a keringési rendszert károsítja. Egy állatokon végzett kísérlet szerint, melyet a The FASEB című folyóiratban közöltek, az emelkedett koleszterinszint növeli az ún. oxidatív stressz hatását a porc sejtjein, ezzel azok halálát és ízületi gyulladást okozva.

Megvan az esélye annak, hogy a rendszeresen biciklizők maradandó halláskárosodást szenvednek a szél zaja miatt – derül ki egy friss kutatásból.

Kutatók szerint azok az idősebb férfiak, akik szerető és gondoskodó családokban nevelkedtek, nagyobb valószínűséggel élnek biztos házasságban idős korukban is.

A mediterrán étrend szoros követése és a sok gyümölcs fogyasztása, több, mint egyharmadával csökkenti az időskori sárgafolt elfajulás – a vakság vezető okának – kialakulását.

A mozgásszegény életmód elkerülése érdekében állítólag napi 10 000 lépést kellene megtennünk, ám egy az Oregon Állami Egyetemen nemrégiben készült tanulmány szerint, ha ennél kevesebbre van csupán lehetőségünk, akkor sem kell kétségbe esnünk, csupán a mozgás intenzitását kell megnövelnünk.

Ha az ember dühbe gurul, felidegesíti magát vagy épp megerőlteti magát testmozgás során, egy órán belül duplájára növekszik a szívinfarktus veszélye!

Kiderült, mi az igazi oka annak, hogy a szoláriumot előszeretettel használó férfiak és nők körében gyakoribb a halálos kimenetelű bőrrák: ezek az emberek ugyanis nem igazán használnak naptejet a szabadban, erős sugárzás esetén.

Nem véletlen, hogy sok nő érzi úgy, hogy menopauza idején kevésbé tud koncentrálni, és az emlékezőképessége terén is mutatkoznak hiányosságok. Ezek a tünetek valóságosak, és nem ritkán meglehetősen korán jelentkeznek.