Zöldségételek
![árpa árpa](https://vital.hu/files/images/th_arpa1.jpg)
Az árpa gazdag nyomelemekben, mindezek pedig elengedhetetlenek a normális szív- és agyműködéshez. Emellett megnyugtatóan hat az idegrendszerre, sőt még vizelethajtó hatású is. Érdemes tehát újra az étlapra tűzni ezt az elfeljtett gabonát.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)