A hónap témája: A folsav

A folsav nem ismeretlen anyag, főleg azok számára nem az, akik babát terveznek. Ennek ellenére elég keveset tudnak róla az emberek, azt leszámítva, hogy fontos szerepet játszik a velőcső megfelelő záródásában. Hatása azonban ennél lényegesen szélesebb spektrumon mozog, és pótlásával kapcsolatban is vannak érdekes részletek.

BŐVEBBEN

A tápanyagok jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Nem csak azért, mert a test építőköveiről van szó, hanem azért is, mert szinte minden betegség kialakulásában szerepet játszanak.
BŐVEBBEN

Az állandó fáradtság, a szapora pulzus és a gyakori fejfájás mögött akár anémia is állhat.

BŐVEBBEN

Korábbi vizsgálatok szerint ártalmas lehet, ha nem jutunk elég folsavhoz, új adatok szerint azonban a túlságosan sok folsav sem tesz jót. A figyelmeztető eredményeket a Journal of he National Cancer Institute szakfolyóiratban közölték.
BŐVEBBEN

A terhesség időszakában nem a mennyiségi, hanem a minőségi étkezés a fontos. A különböző vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás biztosítja magzat tökéletes fejlődését. Mit egyen a mama, hogy a leendő baba a lehető legjobbat kapja?
BŐVEBBEN