A hét témája: Vitalitás nyáron

 Nyári egészségügyi vészhelyzet? Van megoldás! A nyaralások, bulik és ünnepi alkalmak alatt fogyasztott ételek és italok – különösen az alkohol – extra stresszt jelentenek az emésztőrendszerünknek és a májunknak. Ha ezek a létfontosságú szervek már eleve túlterheltek, a helyzet csak rosszabbodik. Így szabadulhatsz meg a legkönnyebben a panaszoktól.

BŐVEBBEN

Támad az allergia! Ahogy megérkezik a nyár, és a napsugarak simogatják bőrünket, mindannyian vágyunk a szabadtéri kalandokra és a gondtalan pihenésre. Ha te is az allergiások táborát erősíted, ne hagyd, hogy ezek a bosszantó tünetek tönkretegyék a nyári élményeidet. Fedezd fel most, hogyan küzdhetsz hatékonyan az allergiák ellen, és élvezd a nyarat teljes pompájában!

BŐVEBBEN

 A nyár beköszöntével nemcsak a napsütéses napok és szabadtéri programok ideje jön el, hanem sajnos az allergiáé is. Sokan szenvednek a szezonális allergiák okozta kellemetlen tünetektől, amelyek megnehezíthetik a mindennapokat és csökkenthetik a nyári élmények élvezetét.

BŐVEBBEN

 Manapság már nem csupán a nagy melegben, hanem egész évben kulcsfontosságú az otthoni légkondicionálás, ám kevesen tudják, hogy a berendezés használata nem csak a komfort-érzetünket emeli, de akár az egészségi állapotunkon is javíthat.

BŐVEBBEN

Nyári melegben a sportolás megterhelő lehet a szervezet számára, a figyelmetlenség, a meggondolatlanság akár kiszáradáshoz, hőgutához is vezethet. A 30-40 fokos hőségben sportolók különösen nagy veszélynek vannak kitéve, mivel ez a hőmérséklet a szívre és az érrendszerre is nagy megterhelést jelent.

BŐVEBBEN

 Az idős, beteg családtagok kiemelt figyelmet igényelnek a hőség idején, a gyerekeket a balesetektől is meg kell óvnunk. Milyen ártalmakkal kell számolnunk?

BŐVEBBEN