Az ízületi kopás, az arthrózis rengeteg ember életét megkeseríti, különösen idősebb korban fájhat emiatt a csípő, a térd, a váll. De vajon hogyan lehet segíteni azoknak, akiknél bár előrehaladott a betegség, mégsem jöhet szóba a műtét? Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista a megoldási lehetőségeket vette számba.

Egy a The Lancet című lapban közzétett kutatás szerint a világ demenciás eseteinek egyharmada megelőzhető lenne, ha bizonyos életmódbeli állapotokat – például a hallásvesztést, a dohányzást, a magas vérnyomást vagy a depressziót – megfelelő módon tudnák kezelni, valamint ha a gyógyszeres beavatkozások helyett a társas kapcsolatok és a testmozgás fontosságát hangsúlyoznák a betegeknél.

Az Exeter és a Leicester Egyetem kutatói szerint a magas intenzitású, rövid ideig tartó testmozgás jót tesz a csontok állapotának. Mindez a menopauza előtt álló nők számára egy közepes sebességű futásnak, míg a menopauzába már belépett nők számára egy lassú kocogásnak felel meg.

A túlsúllyal küzdő emberekre jellemző, hogy nem érdekli őket, mikor lesz a következő ékezés, amikor szednek maguknak a tálból egy adagot, míg a sovány emberek pontosan felmérik, két étkezés között mennyi tápanyagra van szükségük – állítják a University of Bristol munkatársai.

A legtöbbször igen könnyű elhalasztani a napot, amikor az utolsó cigarettára rágyújtunk – gyakorlatilag mindig akad kifogás, amiért épp nem alkalmas elkezdeni az önmegtartóztatást.

Egy nemrégiben megjelent kutatás szerint minél magasabb egy férfi, annál nagyobb a valószínűsége, hogy agresszív prosztatarák alakul ki nála, mely a halálát is fogja okozni. Minden egyes 10 centiméter 21%-kal növelte a magas kockázatú prosztatarák kialakulásának esélyét, s 17%-kal a prosztatarák miatti halálozás bekövetkeztét.

A legtöbb emberbe már kisgyerekkorban belenevelik, hogy egyen sok zöldséget, gyümölcsöt és gabonafélét, mert akkor lesz egészséges, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy egyáltalán nem mindegy, ezek közül pontosan mit is választunk, van, amivel ugyanis többet ártunk, mint használunk.

Vajon hol időzik az ember szeme, ha egy potenciális új barátot mér fel magának? És mi történik akkor, ha egy lehetséges társat szemrevételezünk? A Wellesley College és a University of Kansas friss kutatása szerint másfajta szemmozgás jellemző ilyenkor a férfiakra, mint a nőkre.

Az Egyesült Királyságban végzett vizsgálat során a kutatók boldog és szomorú képeket és szavakat mutattak depressziós kamaszoknak. Az eredmények szerint a depresszió másként befolyásolja a férfiak, és másként a nők agyának egy-egy régióját. Mindezek alapján elmondható, hogy a depresszió másképp viselkedik attól függően, hogy milyen nemű a beteg, s érdemes lehet nem-specifikus kezelés kifejlesztése kamaszok számára.

Nem véletlenül figyelmeztetik a nőket évek óta, hogy tegyék le a cigarettát a terhesség alatt, sőt, inkább előtte. Még egy érv emellett az, hogy azok a fiatal felnőttek, akiknek anyjuk a terhesség alatt dohányzott, sokkal nagyobb valószínűséggel szegnek törvényt és viselkednek antiszociális módon.