A hónap témája: Ünnepelünk
December az ünneplés, a szeretet, a meghittség hónapja. December a stressz, a túlhajszoltság és a veszekedések hónapja. Hogyan küzdjünk meg az ünnepi stresszel?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
![karácsonyfa, allergia karácsonyfa, allergia](https://www.vital.hu/files/images/th_kacsonyfa-allergia.jpg)
A lakásban felállított karácsonyfákon képződő penészgombák számtalan egészségügyi panaszt, köztük asztmás légzést, köhögést, álmatlanságot és légszomjat is okozhatnak – figyelmeztetnek amerikai kutatók.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
![karácsony karácsony](https://new.vital.hu/files/images/th_karacsony-szuletesszam.jpg)
A karácsony a szó szoros értelmében a szeretet ünnepe: szeptemberben, azaz kilenc hónappal az ünnep után több gyerek jön világra, mint más hónapokban, derül ki a német demográfiai intézet adataiból.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
![zsúr zsúr](https://www.vital.hu/files/images/th_babazsur.jpg)
A születésnapi gyerekzsúrok fontos eleme az evés: a torta természetesen kötelező, de mi a helyzet a chipsszel és az édességekkel? Legyünk bátrak, és hagyjuk ki őket! Helyettük mókás szendvicsekkel és sok zöldséggel-gyümölcccsel kínáljuk a lurkókat.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
A karácsonyi evés-ivás alaposan megviselheti az emésztőrendszerünket, kinél enyhébb, kinél súlyosabb tünetek formájában. Hogyan heverjük ki a lakomát?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
Gondban van a karácsonyi menüvel? Karácsonyi receptjeink között biztosan megtalálja azokat a fogásokat, melyek méltó helyet kaphatnak az ünnepi asztalon.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)