Amilyen egyszerűnek tűnik, annyi nehézséggel is jár az első táplálkozási forma mind az anya, mind a csecsemő számára. Kellő türelemmel és kitartással az anyák 99%-a szoptathat, és ezzel hosszú távra is egészségesebb életet biztosíthat a babának.

BŐVEBBEN

A hipoglikémia, azaz a vércukorszint hirtelen leesése és az amiatt fellépő rosszullét elsősorban a cukorbetegeket fenyegeti. Hogyan legyünk segítségükre?

BŐVEBBEN

Az egyszer használatos pelenkák elterjedése ellenére a pelenka-dermatitisz még ma is létező csecsemőkori probléma. Mit tehetünk a bőrgyulladás ellen?
BŐVEBBEN

A terhesség folyamán az egész szervezet működése alapvetően megváltozik. Érvényes ez a bőrre is. Enyhe elváltozások szinte minden terhesnél megfigyelhetők, ezek legtöbbször ártalmatlanok, de néha mégis adnak okot aggodalomra.

BŐVEBBEN

Legrégebbi fűszereink egyike édes, sós, és pikáns ételeknek egyaránt ízesítője. Ősi hagyománya van számos gyógyító tulajdonságának is. A gyömbér émelygést enyhítő hatása a kismamák számára is hasznos lehet.

BŐVEBBEN

Az érintés, a simogatás fontos tényezője a a szeretet kifejezésének, a masszázs pedig világszerte az egészségmegőrzés jól bevált eszköze. Nem is kérdéses, hogy a csecsemőmasszázs segít abban, hogy gyermekeink testileg-lelkileg kiegyensúlyozottak legyenek.

BŐVEBBEN

Mit tartalmaz az anyatej, és hogyan változik összetétele, állaga a szoptatás során? Milyen a babák átlagos súlygyarapodása? Mennyit és milyen gyakran fogyasztanak a picik?

BŐVEBBEN

A ligetszépe levelét és szárát párolva, vaskos karógyökerét szárítva ették egyes indián törzsek - ma olaját alkalmazhatjuk étrend-kiegészítőként. Olajának legértékesebb összetevője a gamma-linolénsav, mely jó segítség az egészség megőrzéséhez.

BŐVEBBEN

A rózsagyökér nálunk kevéssé ismert növény, de a világ számos táján már régóta hasznos gyógynövényként tartják számon. Többek között növeli a szervezet ellenálló képességét és erősíti az immunrendszert.

BŐVEBBEN

Az illóolajok segítik egymás hatását, ha keverékeket készítünk belőlük, azonban nem elég csakis hatásuk szerint összeönteni a különböző olajokat. Ahhoz, hogy az illat ne váljon szaggá, meg kell ismerkednünk az illatok típusaival, keverésük alapszabályaival.

BŐVEBBEN