Fókuszban: A karácsony
A keresztény kultúrkör legnagyobb ünnepe, a karácsony, mindenhol központi fontosságot tulajdonít az étkezéseknek. A karácsonyi ételek nemzetenként eltérnek, ám néhány mára szinte nemzetközivé vált.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
December az ünneplés, a szeretet, a meghittség hónapja. December a stressz, a túlhajszoltság és a veszekedések hónapja. Hogyan küzdjünk meg az ünnepi stresszel?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Az ünnepi nagy evészet sokszor bizony emésztési problémákat okoz, vagy épp lelkiismeret-furdalást: az alakjukat féltők bűntudattal ugyan, mégis habzsolják a finom falatokat. Mindkettő könnyen elkerülhető: együnk bátran, de mértékkel, és egészségeset! Tanácsok a karácsonyi étkezéssel kapcsolatban.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Halszálkákkal, fenyőággal vigyázat! A családi béke ünnepének és előkészületeinek veszélyforrásai egy kis odafigyeléssel könnyen kiküszöbölhetők, a balesetek elkerülhetők. Ha ne adj isten mégis megtörténik a baj, ne halogassuk orvoslását!
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Vannak olyanok, akik egyenesen rettegnek a karácsonytól, és a depresszióhoz, illetve az ún. szezonális hangulatzavarhoz hasonló tüneteket mutatják. David Mrazek, az amerikai Mayo Klinika pszichiátere számukra ad tanácsokat.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Az ünnepek során nem csak plusz kilókat szedhetünk fel, de ha nem vigyázunk, a fogainkon is megmutatkozhat a sok alkohol és cukros étel hatása.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
További cikkeink
Még többet interneteznek a fiatalok a karácsonykor
Hogyan kerüljük el a baleseteket az ünnepek alatt?
Allergiás tüneteket válhat ki a karácsonyfa
A leggyakoribb karácsonyi balesetek
Tippek, hogyan kerüljük el a hízást karácsonykor
Hogyan éljük túl a karácsonyi céges bulikat?
Így jár, aki leskelődik az ajándékok után!
Figyelem, rejtett kalóriák az ünnepi menüben!
Nem segíti az alkohol az emésztést
Jó tanácsok a karácsonyi bevásárláshoz
Csokimikulás: Csak gagyit ne!
Karácsonyi falatozás bűntudat nélkül
Karácsonyi tévhitek
Anorexiások rémálma: a karácsonyi lakoma
A Mikulás-mítosz és a gyerekek
Fókuszban a csokimikulás és a szaloncukor
Minden jónak megvan a böjtje
Teszteltünk: a legfinomabb és legszebb szaloncukrok
A legfinomabb karácsonyi receptek
Szaloncukor házilag
A konzumtól a zselésig: mindent a szaloncukorról
Karácsonyi édességek