![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![](https://vital.hu/files/images/th_elme1.jpg)
Egy XVII. századi katonaorvos tanácsai ifjú vitézeknek. (Szavatossága számos tekintetben lejárt.) A mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![gyermek, táplálkozás gyermek, táplálkozás](https://www.vital.hu/files/images/th_rosszuleszik1.jpg)
/A Heim Pál Gyermekkórház havilapja/
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
Finnországban a szaunázás a hétköznapi élet kötelező része, egy magára kicsit is adó finn ember ma is hetente legalább egyszer szaunázik. Hogyan kell finn módra szaunázni?
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![szauna szauna](https://vital.hu/files/images/th_szauna.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A szelén nem csak hatékony antioxidáns, de megelőző és gyógyító hatással is bír a daganatos megbetegedések, szív-érrendszeri-betegségek, sokízületi gyulladás esetében, és bizonyos vírusfertőzésekkel szemben is eredményes.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![sörélesztő sörélesztő](https://vital.hu/files/images/th_soreleszto.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A száraz bőr hajlam és környezet függvénye. A téli hideg és a fűtési szezon nem kedvez ennek a jelenségnek. Milyen mechanizmusok védik bőrünket a kiszáradástól?
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A száraz bőrűek számára a hidegebb hónapok nagyobb megpróbáltatást jelentenek, mivel az ilyen típusú bőrt jobban megviseli a kinti hideg és benti, többnyire nagyon száraz levegő gyakori váltakozása.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![szeplő szeplő](https://vital.hu/files/images/th_szeplo.jpg)