Egy friss kutatás szerint érdemes rendszeresen csokoládét fogyasztani, mivel a kakaóbab jót tesz a memóriának, és segít abban, hogy agyunk frissességét megőrizzük. A flavanol emellett az alváshiány okozta problémák kiküszöbölésében is elsőosztályú segítség.

Az autista gyerekek társas készségein javítani lehet, ha oxitocint spriccelnek az orrukba.

A férfiaknak nem árt odafigyelniük arra, hogy a túl sok zaj alvás közben árt a sperma minőségének, tehát a termékenységnek.

Itt a jó idő, egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek?

Egész nap használjuk, létezéséről mégis csak akkor veszünk tudomást, ha valamilyen okból nem működik megfelelően. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáterrel, a Fül-orr-gégeközpont orvosával a hanggal, hangszalagokkal kapcsolatos érdekességekre és problémákra hívjuk fel a figyelmet.

A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó asztma. Gyakran ez áll a légzési gondok hátterében is.

A D3 vitamin – amely az állati eredetű termékek fontos összetevője, de bőrünk is termeli – kétszer olyan fontos, mint például a D2 vitamin, amelyet növények állítanak elő – derül ki egy friss kutatásból.

Jelenleg elsősorban azok kapnak személyre szóló orvosi tanácsot étkezéssel és mozgással kapcsolatban, akik veszélyeztetettnek számítanak szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. Fontos volna azonban, hogy ez mielőbb változzon, és az egészségesek is megfelelő tanácsadásban részesüljenek.

Egy nemrégiben megjelent kutatás szerint a gyomorégés ellen szedett népszerű gyógyszerek hosszútávú használata növeli a korai halálozás kockázatát. „Sőt, minél tovább szedjük ezeket az úgy nevezett proton pumpa gátlókat (PPI), annál nagyobb a korai halálozás rizikója” – nyilatkozta Dr. Ziyad Al-Aly, nefrológus, a Washington University School of Medicine adjunktusa.

Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint, melyet a Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center kutatói vezettek, a zsírban gazdag étrenden tartott terhes egerekben olyan genetikai változások alakultak ki, melyek hatására három generációnyi utódban megnövekedett az emlőrák kockázata.