A húsevés és a dohányzás a két legerősebb rákkeltő tényező – állapították meg a több mint százötven országra kiterjedő kutatások nyomán.

Az orvosok szerint nem a vérnyomás és a koleszterinszint mérése a legpontosabb módszer a szívroham és az agyérgörcs kockázatának meghatározására. Az artériákban lévő kalciumlerakódás jobban kimutatja a szív-érrendszeri panaszok valószínűségét.

A dohányzás abbahagyására készülőknek már nem kell tartaniuk a kellemetlen elvonási tünetektől. Több olyan módszer is létezik napjainkban, amelyek elvonási tünetek nélkül segítik át a dohányosokat a leszokáson, és bár a legtöbbnek van valamilyen mellékhatása, a szakértők szerint a leszokás előnyei messze túlszárnyalják a mellékhatások kockázatát.

Alkalmanként, ünnepek idején sokan isznak a megszokottnál több alkoholt, sőt ilyenkor még azok is szívesen koccintanak, akik egyébként egyáltalán nem szoktak inni. Ezzel nincs is baj, egészen addig, míg másnap nem ébredünk hasogató fejfájással. Az alábbiakban azzal kapcsolatban olvashatunk néhány jó tanácsot, miként kerülhető el a másnaposság.

Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a dizájner-vaginák károsan hatnak a nők testképére: egyre jobban terjedő intimplasztika hatására a nők fejében teljesen téves kép él arról, hogyan is néz ki egy valódi vagina.

A Biomacromolecules oldalain bemutatott vizsgálat patkányokon sikeresen tesztelte a szájon át adható inzulint.

A forró, napfényes nyári napok csupán kellemes emléket jelentenek a tél közepén. Van rá azonban remény, hogy a kevés napsütés mellett is fedezzük a szükséges D-vitamin bevitelt, ami nélkülözhetetlen a csontok, a fogak és az immunrendszer egészségéhez.

A New England Journal of Medicine oldalain közölt tanulmány szerint a térdporc sérülés miatt alkalmazott valódi operáció nem bizonyult hatékonyabbnak, mint az álműtét.

A hideg üdítők tompítják az ízlelőbimbók érzékenységét – gyanítják a szakértők, miután egy kutatás rávilágított, hogy az édes íz kevésbé érezhető a jeges italok kortyolásakor. Kiderült, hogy a hűtött folyadékok – beleértve a vizet is – hatással vannak a csokoládé aromájának érzékelésére, de a sajtéra például nincsenek.

Legközelebb, ha eszébe jutna, hogy a volán mögött ülve telefonáljon, csak gondoljon erre: a vezetés közbeni tárcsázás minden másnál jobban növeli a balesetek, és a karambollal fenyegető veszélyes helyzetek előfordulási esélyét.