Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás két új kutatás szerint.
A magány a testet és a lelket is megbetegíti. Az izolálódás elsősorban az időseket érinti, bár a 21. században világszerte érzik magukat magányosnak a világ fejlettebbik felén a fiatalok is. Megváltoztak a családi és emberi viszonyok, időskorban pedig a kapcsolatok száma, minősége is lecsökken. Tegyünk ellene!