A zsálya nemcsak kedvelt fűszer, hanem az egyik legrégebbi gyógynövény is egyben. Illatos leveleiből percek alatt hatékony torokfertőtlenítő és fájdalomcsillapító öblögetőt készíthetünk.
A kakukkfű, ez a pompás illatú növény valamikor széles körben használt általános fertőtlenítőszer volt. Hűléses megbetegedések kezelésében és megelőzésében sokoldalúan alkalmazható, amit ma is értékel az orvostudomány.
A nagylevelű csalán talán a legismertebb vértisztító gyógynövényünk, de azt talán kevesen tudják, hogy nem csak az immunrendszer erősítésében, vagy a fogyókúra idején segít.== Hasznát vehetjük ízületi panaszok, allergiás tünetek enyhítésében, megelőzésében is.
Amilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.
A gyógyteák, melyek hatásosságát az orvostudomány is igazolta, kisebb-nagyobb betegségek gyógyításához nyújtanak természetes segítséget. Ismerje meg a alkalmazásuk szabályait!
Homoktövis, a C-vitamin-bomba
homoktövis, C-vitaminA homoktövis termésének C-vitamin-tartalma többszöröse a déli gyümölcsökének, de emellett más vitaminokat és béta-karotint is tartalmaz. Az immunrendszer védelme és erősítése mellett kozmetikai hatásai sem lebecsülendők.
A homeopátia manapság ismét virágkorát éli. A nem hagyományos gyógymódok közé tartozó gyógyszeres terápia egyénre szabott, és olyan szereket alkalmaz, amelyek egészséges emberekben a betegséghez hasonló tüneteket képesek kiváltani.
Az ájurvéda ősi indiai tudomány, melynek segítségével megismerkedhetünk a szervezet méregtelenítésének módjaival.