Hetven-kilencven kg súly folyamatos viselése, olykor pedig ennek többszörösét kitevő mechanikus erőhatás – nemigen gondolunk bele, milyen őrületes terhelésnek tesszük ki naponta a lábunk ízületeit, a bokát és a térdet. Az évek múltával ez a hatalmas igénybevétel megteszi hatását: az idősebbek körében egyre gyakoribb az ízületi porcok elváltozása, kopása, gyulladása, összefoglaló néven artrózisa.

BŐVEBBEN

Emlékeznek még a Tenkes kapitánya című filmsorozat fürdős jelenetére? „Kenjük ezt a nemes iszapot a jobb kezünkkel a bal vállunkra...” A gyógyforrások környékén élők valóban évszázadok óta ismerik az iszappakolás jótékony hatásait.

BŐVEBBEN

A primer fibromyalgia egy tisztázatlan eredetű reumás kötőszöveti és izomfájdalom, a fejlett országok népességének 5-7 százalékában fordul elő, nagy többségében fiatal, legfeljebb középkorú nőket érint. A reumatológiai rendelésen szinte minden ötödik beteg ezzel jelentkezik.

BŐVEBBEN

Önnel is előfordul, hogy görcsös nyakfájdalommal, elmerevedett vállal ébred? Az évek múlásával egyre gyakoribb kellemetlenség. Ismerje meg az okait, hogy tehessen ellene!

BŐVEBBEN

A állandó ülőmunka, hibás székek, rossz asztalok fölé hajlás, hosszan tartó autóvezetés, rossz fekhely, a nehéz táskákkal való egyoldalú terhelés, a mozgáshiány mind-mind kihat a gerincre és a hátizmokra, testtartásbeli rendellenességekhez, izomfeszüléshez és hátfájáshoz vezethet.

BŐVEBBEN

Egy óvatlan mozdulat, egy bemelegítés nélküli edzés elegendő ahhoz, hogy olyan izomsérülés alakuljon ki, amivel aztán napokig-hetekig küzdhetünk. Melyek a leggyakoribbak és hogyan kezeljük őket?
BŐVEBBEN

Az irodai munka gyakori velejárója a nyak- és hátfájás, amit néhány változtatással, a testtartás korrigálásával elkerülhetünk. Tanácsok az irodai szék, asztal és monitor beállításához.
BŐVEBBEN

Egy autoimmun betegségek esetén gyulladást okozó immunsejt lehet felelős a porckorongsérvvel összefüggő hátfájás kialakulásáért – derült ki egy amerikai kutatásból, amelynek eredményei reményt adnak új kezelési módok kifejlesztéséhez.
BŐVEBBEN

A derék- és hátfájás igen gyakori probléma, tíz emberből körülbelül nyolcat érint élete során. A megfelelő óvintézkedések betartásával sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a fájdalmat.

BŐVEBBEN

Ha fájdalmat érez a karjában, és más kockázati tényezők is fennállnak, könnyen lehet, hogy csuklóalagút-szindrómában szenved. Amerikai kutatók szerint bizonyos faktoroknak fontos szerepük van a betegség kockázata szempontjából.
BŐVEBBEN