A lábakat érintő perifériás artériás betegségben (PAD) szenvedőkön tesztelték az étcsokoládé hatását. Húsz 60 és 78 év közötti résztvevő járása javult, miután ettek a magas kakaótartalmú édességből.

BŐVEBBEN

A Pavlok nevű karkötő beépített érzékelők segítségével tartja számon a mozgásmennyiséget, és apró elektrosokkal jelzi, ha nem sikerült elérni a kívánt mennyiséget. A terméket arra találták ki, hogy a magatartásuk megváltoztatására ösztönözze az embereket.
BŐVEBBEN

A térd fájdalma gyakori panasz, sok embernél már az 30-as években jelentkezik, és a kor előrehaladtával a fájdalom csak erősödik. Hátterében legtöbbször ízületi elhasználódás, porckopás áll. Dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosnője és az aktív fájdalomcsillapítás specialistája megosztotta, milyen terápiás lehetőségeket érdemes alkalmazni a térdfájdalom esetén.

BŐVEBBEN

Csontjaink egyik legfontosabb építőanyaga a kalcium, amelyből a szervezetünknek folyamatosan utánpótlásra van szüksége. Bizonyos élethelyzetekben illetve egyes betegségek esetén pedig különösen fontos a kalciumbevitel biztosítása, hogy elkerülhető legyen a súlyos következményekkel fenyegető csontritkulás.

BŐVEBBEN

A Nyugat-Ausztráliai Orvosi Kutatóintézet (WAIMR) kutatóintézet munkatársai kimutatták, hogy a depresszió és a hátfájdalom egy olyan ördögi kört hoznak létre, amiben a két rendellenesség egymást erősíti.
BŐVEBBEN

Az izomláz tünetei ellen éppen olyan hatékony a további testmozgás, mint a masszírozás – derül ki egy friss tanulmányból.
BŐVEBBEN

Az egyik leggyakoribb időskori baleset a csontritkulás miatt bekövetkező kéz-, láb-, csigolya- és combnyaktörés. A csontok tömegvesztése, meggyengülése, vagyis az oszteoporózis azonban elkerülhető, nem szükségszerűen jár együtt az életkor emelkedésével.

BŐVEBBEN

Az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz a hát és a váll területén jelentkező fájdalom. Van, aki évek óta szenved tőle, megkeseríti a nappalait és az éjszakai pihenését is, de, mivel nem ítéli meg olyan erősnek a fájdalmat, hogy gyógyszert kérjen rá, nem is fordul orvoshoz. Mi állhat e kellemetlenségek hátterében és hogyan lehet enyhíteni ezeket?

BŐVEBBEN

Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és a lefolyásuk is különböző lehet. Íme, 5 bevált tipp, mely megelőzi a károkat, csökkenti a fájdalmat, valamint javítja az általános életminőséget és egészséget.

BŐVEBBEN

Számos olyan fűszer van, amely nemcsak az ételeink ízvilágát gazdagíthatja, hanem használata hozzásegít az egészség megőrzéséhez is. Ilyen jótékony hatásai miatt érdemes felfedezni a magyar gasztronómiában szinte ismeretlen kurkumát is.

BŐVEBBEN