A kéz egyik ismeretlen okú elváltozása az ínzsugor (Dupuytren contractura), melynek első tüneteként csomó keletkezik a kéz bármely részén a tenyéroldalon. A későbbiek folyamán ez a csomó növekszik, ami az ujjak behúzódását okozza, s így a kéz egyre használhatatlanabbá válik.
BŐVEBBEN

Az inak a mozgásszervrendszer leginkább igénybevett részei. Repetitív, monoton munkavégzés, vagy túlerőltetett mozgás, sportolás esetén előfordul, hogy az inakat tartó ínhüvely begyullad. Mi a teendő ínhüvelygyulladás esetén?

BŐVEBBEN

Az izomgörcs lehet egészen banális, hétköznapi jelenség, jelentkezhet például éjszakai lábikragöcs formájában, vagy sportoláskor, nagy megerőltetés hatására, de komolyabb betegségek kellemetlen kísérőtünete is lehet, mint pl. az epilepsziáé.
BŐVEBBEN

A hátfájás hátterében számtalan ok állhat, melyek nem csak a hát és a gerinc lokális problémái lehetnek, de a mellkasi és hasi szervek kisugárzó megbetegedései is.

BŐVEBBEN

A gerincoszlop nem kifejezetten a mai, ülő életmódra lett kitalálva, ezért nem csoda, hogy a hátfájás a leggyakoribb mozgásszervi panaszok egyike. Korra, nemre való tekintet nélkül bárkinél előfordulhat, és sokszor minden előzmény nélkül jelentkezik.

BŐVEBBEN

A hátfájás oka sokszor egy kényelmetlen ágy, rossz szögben nézett monitor, vagy nehéz táska. Nézzünk szét környezetünkben, és keressük a hátbarát megoldásokat!

BŐVEBBEN

Csontjaink sűrűsége az évek során egyre kevesebb lesz. Ha csontsűrűség-méréssel időben fényt derítenek a csontritkulás kóros folyamatára, hatásos kezeléssel lassítható a csontállomány leépülésének üteme.
BŐVEBBEN

A gerinc a törzs rugalmas felépítésű, ugyanakkor erős oszlopa, amely feladatainak csak egészségesen tud maradéktalanul megfelelni, és alaki eltérései súlyos panaszokhoz vezethetnek.

BŐVEBBEN

Sokszor elég egy hirtelen, rossz mozdulat ahhoz, hogy az eredmény lumbágó vagy isiász legyen, melyek villámcsapásszerű derékfájás formájában jelentkeznek.

BŐVEBBEN

Gerincoszlopunk legjobban megterhelt szakasza az ágyéki gerinc, ennek megfelelően gyakoriak a betegségei is, melyek leggyakoribb tünete a derékfájás. Gyógyulás után a visszaesés elkerüléséhez fontos a gerinckímélő életmód, és a megfelelő izomzat kialakítása rendszeres sportolással.

BŐVEBBEN