

Az illóolajok igen sokoldalúak, egy-egy olaj többféle gyógyhatással is bír, ezért a 12 legszükségesebbel már kezelhetjük, illetve megelőzhetjük a leggyakoribb betegségeket. Érdemes készenlétben tartanunk őket házipatikánkban.




Sokféle módon alkalmazhatjuk a gyógynövényeket. Bizonyos növények alkoholos tinktúra formában, mások fürdő vagy inhalálás útján hatnak kedvezőbben.== Hogyan tároljuk őket, és hogyan készítsünk belőlük kivonatokat?

Amilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.



A gyógyteák, melyek hatásosságát az orvostudomány is igazolta, kisebb-nagyobb betegségek gyógyításához nyújtanak természetes segítséget. Ismerje meg a alkalmazásuk szabályait!

A homoktövis termésének C-vitamin-tartalma többszöröse a déli gyümölcsökének, de emellett más vitaminokat és béta-karotint is tartalmaz. Az immunrendszer védelme és erősítése mellett kozmetikai hatásai sem lebecsülendők.

