A mesterséges meddővé tétel szinte 100%-os fogamzásgátlási módszer. A döntés egy életre szól, így az oda vezető út hosszú. Hogyan jut el egy pár a gondolattól a műtétig?
A pollenek mindenhova eljutnak, ezért nincs menekvés előlük. A legtöbb allergiás a gyógyszeres megoldást választja, de néhány trükkel gyógyszer nélkül is enyhíthetőek a tünetek.
Lábainkra hárul teljes testsúlyunk cipelése; egy ekkora megterhelésnek kitett testrész kiemelt gondoskodást igényel. Egy rövid, otthoni lábápoló program is nagyon meghálálja magát, hiszen a lábaink kényeztetésével egész testünk érezhetően felüdül.
A bogyós gyümölcsök, például az áfonya és az eper segíthetnek megőrizni az agyi funkciókat, derült ki egy kutatásból, amelyben a sok ilyen gyümölcsöt fogyasztó nők akár 2,5 évvel is késleltethették a kognitív képességek, azaz a gondolkodás, az emlékezés és az érvelés hanyatlását.
Az öregedés folyamatával együtt jár a látás romlása is, amelynek hátterében olyan, magas előfordulási arányú szembetegségek állnak, mint a zöld és a szürke hályog vagy a makuladegeneráció.