Az, hogy egyszerre több dologra kell vagy szeretnénk figyelni és állandóan túlterheltek vagyunk, sokak számára ismerős probléma, de nehezen tesznek ellene lépéseket. Pedig már egy-két apró változtatás is segíthet kisimítani a felborzolt idegeket.

Sok orvost is meglephet egy kutatás eredménye, amely szerint nem csak a magas vércukorszint lehet ártalmas, de annak túlzott mértékű csökkentése sem tesz jót a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

A pizza világszerte óriási karriert futott be, nem véletlenül, ám népszerűsége közrejátszik az elhízás terjedésében is. Holott a pizza egészséges is lehet, és persze az sem árt, ha nem minden nap fogyasztjuk.

Világszerte a szív-érrendszeri betegségek miatt halnak meg a legtöbben, ezért mindenki számára létfontosságú, hogy szíve egészségéért minél többet tegyen. Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége (AHA) ehhez egy hét pontból álló ajánlást adott ki.

A leggyakoribb felnőttkori agydaganat négy különböző kórkép együttese.

A szobatisztaság elérése nagy lépés a kisgyermekek és szüleik számára, a rászoktatás azonban sok nehézséggel járhat, és azt sem könnyű eldönteni, hogy mikor érdemes elkezdeni a bilivel való próbálkozást. Amerikai orvosok ehhez próbáltak támpontot adni.

Sokan gondolják úgy, hogy a fogyókúra sikere kizárólag az elhatározáson és az akaraterőn múlik. Bár ezek is számítanak, egy új kutatás szerint egy másik tényezőnek is komoly szerepe van a fogyásban, ez pedig a diéta szabályainak összetettsége.

Az elhízás veszélyes – ezzel sokan tisztában vagyunk, egy felmérés szerint ugyanakkor az európaiak riasztóan magas aránya nem tud az úgynevezett rejtett hasi zsír létezéséről és veszélyeiről. Pedig ez a típusú elhízás akár az életünket is megrövidítheti. Mit tegyünk ez ellen?

Spenót, tojás, borókabogyó, alma és sütőtök – rendszeres fogyasztásukkal biztos jót teszünk magunknak.

A szinesztézia egyesek számára valódi érzet, nem csak költői kép. A szinesztéta emberek olasz tudósok szerint a jelenséget úgy is megtapasztalhatják, hogy ennek nincsenek is tudatában.