Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Az alvás elméletileg a béke és a pihenés időszaka, egyes alvási rendellenességek azonban kifejezetten ijesztő, akár horrorfilmre hasonlító élményekkel is járhatnak. Lássuk ezek közül a tíz 10 leggyakoribbat és legijesztőbbet.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A D-vitamin új szerepére derített fényt egy kutatás: a vitamin az immunrendszer aktiválásában kulcsszerepet játszik. A felfedezés magyarázatot ad arra, hogy a D-vitamin alacsony vérkoncentrációjával járó betegségek esetén miért kevésbé aktívak a baktériumokat és vírusokat elpusztító fehérvérsejtek, a T-limfociták.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A számtalan divatos fogyókúra közül nehéz választani, és van, akinél a leghatásosabbnak titulált módszer sem válik be. Amerikai kutatók bebizonyították, hogy ennek okát a génjeinkben is kell keresnünk.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az elhízás, mértékétől függetlenül, kétszeresére emeli a vesekő kialakulásának kockázatát – derült ki a Johns Hopkins Egyetem kutatóinak tanulmányából.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A sajttól, a bortól és a sármos színészektől eltérően a testedzési stratégiákat nem teszi jobbá az idő múlása. Emiatt adnak ki a fitnesz-kutatók újabb tanulmányokat, melyek megrengetik a hagyományos elképzeléseket.== Kilenc banális fitnesz-kérdésben a legfrissebb eredmények bizony fordulatokat hoztak.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Svájci kutatók szerint nem a vak szerelmen, hanem a megfelelő partner kiválasztásán múlik a boldog párkapcsolat. A boldogságra különösen azoknak a pároknak van jó kilátásuk, amelyeknél a férfi öt évvel idősebb a nőnél, a nő viszont képzettebb a férfinál.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az áfonya, amely nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat és hasznos rostokat, probiotikumokkal kombinálva csökkenti a bélgyulladást, segíti az emésztést.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Télen a szekrény mélyére száműzzük a fürdőruhát, a szandált – és a legtöbben fényvédő krémeket is. Az első kettő rendben is van, de a szakemberek szerint fényvédőt a hideg évszakban is használnunk kellene.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A C-vitamin folyamatos szedése ellen szól egy svéd kutatás eredménye, amely szerint a vitamint szedő nőknél fokozottabb a szürke hályog kialakulásának veszélye.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Egy amerikai kutatás szerint a tanulás közbeni rövid pihenés, illetve szünetek az alváshoz hasonlóan hozzájárulhatnak a frissen szerzett tudás szűréséhez és tárolásához.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
