2024. Szeptember 20. péntek
A síelés nemcsak kedvelt téli sport, de igen egészséges is. Legfőbb élettani haszna, hogy a nagy izomcsoportokat átfogóan mozgatja meg és a szervezetet regenerálja. Ugyanakkor veszélyessége miatt óvatosságot követel ez a sportág.

síbalesetA síelés nemcsak kedvelt téli sport, de igen egészséges is. Legfőbb élettani haszna, hogy a nagy izomcsoportokat átfogóan mozgatja meg és a szervezetet regenerálja.== Ugyanakkor veszélyessége miatt óvatosságot követel ez a sportág.


Szerző: Tóth Andrea

Ossza meg: Kövessen minket:
1 . oldal
Fogazatunk állapota elsősorban táplálkozási és egészségügyi kérdés, de ugyanakkor fontos esztétikai tényező is. Igazgyönggyel hasonlítják össze gyakran a fogakat, és annyi biztosan igaz: ha szép fogazatot szeretnénk, megfelelően törődni kell velük.

fogápolásNem mindig annak örülnek a fogak, amit mi is szeretünk. Vegyük figyelembe kívánságaikat, elvégre ők vannak többen. A fogápolás alapszabályai, hogy többen is maradjanak!
Szerző: Dr. Meiszner Katalin

Ossza meg: Kövessen minket:
Az ép és szép fogak részben öröklődnek, de a gondos és rendszeres száj- és fogápolás rengeteget javíthat a kevésbé kedvező genetikai adottságokon is. Ennek ellenére egy pár évvel ezelőtti felmérés szerint a magyar lakosság 15%-a nem tisztítja naponta a fogait, és több mint fele egyáltalán nem használja fogkeféjét. Ezen elborzasztó adatok ismeretében úgy tűnik, nem lehet eleget beszélni a megfelelő fog- és szájápolásról.

fogápolásAz egészséges fogazat csak a szerencsések számára alapvető adottság, a megfelelő fogápolás révén azonban mindenki számára elérhető lehet. Mikor kezdje a gyerek a fogmosást, milyen a jó fogkefe és fogkrém?


Forrás: Vital.hu

Ossza meg: Kövessen minket:
Az olvasók közül bizonyára sokan virrasztottak már át egy-egy nehéz éjszakát fülfájós gyermekükkel. Természetes, hogy a fület érintő sérülések, gyulladások fülfájást okoznak, de talán nem is gondolnák a szülők, hogy milyen sok más betegség járhat még hasonló panasszal.

fülfájásA gyermekek többsége átesik legalább egy középfülgyulladáson, melynek legjellemzőbb tünete a szinte elviselhetetlen fájdalom. Honnan tudhatja a szülő, hogy a kisgyermeknek a füle fáj? Okok és kezelés.


Szerző:

Dr. Csákányi Zsuzsanna
Gyógyhírek
/A Heim Pál Gyermekkórház havilapja/


Ossza meg: Kövessen minket:
A gyilkos galócának gallérja és bocskora van, kalapja zöldes vagy barnászöld árnyalatú, lemezei és húsa fehér színűek. Hazánkban a halálos kimenetelű mérgezések több mint 90%-át a gyilkos galóca okozza. Ehhez sajnos az is hozzájárul, hogy könnyen összetéveszthető más ehető gombákkal, különösen az erdei csiperkével. Bánjunk óvatosan és körültekintően a gombákkal, hiszen az erdei, mezei sétáinkon begyűjtött vagy a csarnokok, piacok bejárata előtt vásárolt, ellenőrizetlen gombák tányérjainkra kerülve nemcsak egészségünket, hanem életünket fenyegető veszélyt is jelenthetnek.

gyilkos galócaAnnak ellenére, hogy a gyilkos galóca talán a legismertebb mérgező gomba, a halálos kimenetelű mérgezéseknek több mint 90%-áért felelős.== Mivel az erdei csiperkétől csak bocskora és gallérja különbözteti meg, a legbiztosabb, ha szakértővel ellenőriztetjük gyűjteményünket.
Szerző: Dr. Árki Ildikó

Ossza meg: Kövessen minket:
A gégerák szörnyű betegség. Ha van olyan ismerősünk, akinél diagnosztizálták és kezelik, vagy láttunk már ilyen beteget, bizony elborzadunk… A daganat elpusztíthatja a hangszalagokat, így a hangképzés megszűnhet. Mindemellett a légcsövön egy művi légzőnyílás készítése válhat szükségessé, mely bizonyos esetekben sajnos maradandó lehet.

gégerák A gégerák szörnyű betegség. Ha van olyan ismerősünk, akinél diagnosztizálták és kezelik, vagy láttunk már ilyen beteget, bizony elborzadunk. Magyarországon a gégerák a fej-nyaktájék leggyakoribb daganata.


Ossza meg: Kövessen minket:
Ritkán vagy tartósan, de előbb-utóbb sokan szembesülnek a székrekedés problémájával. Számos kiváltó oka lehet: helytelen táplálkozás, a belek ellustulása, lelki tényezők vagy környezetváltozás. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt sem, hogy bizonyos okokat egyszerűen nem áll módunkban elkerülni: számos testi szükségletünket alárendeljük a környezet elvárásainak, szokásainak és az elfogadott életritmusnak.

székrekedésA székrekedés gyakori probléma, melynek okai főként a civilizációs ártalmak: a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Mit tehetünk ellene?


Szerző: Meiszner Katalin

Ossza meg: Kövessen minket:
A heveny epehólyag-gyulladás (akut cholecystitis) igen jellegzetes tünetekkel jár. Leginkább a jobb bordaív alatti, valamint hátra a lapocka felé irányuló, és a vállba sugárzó tompa, időnként görcsös fájdalom dominál. Ha a gyulladás a hashártyára is ráterjed, ez erősödik. A betegek rendkívül elesettek, gyakran van hányingerük. A sokszori hányás és láz a szervezet kiszáradásához is vezethet. Ha a cholecystitis következtében jelentkező nyálkahártya-duzzadás és a megnagyobbodott nyirokcsomók epeelfolyási akadályt képeznek, sárgaság is kialakulhat.
epehólyag-gyulladásEpehólyag-gyulladás kövek hiányában is kialakulhat, amit leggyakrabban bakteriális fertőzés vált ki. A betegség klinikai tünetei és szövődményei azonban megegyeznek a köves epehólyag-gyulladáséval.

Ossza meg: Kövessen minket:
A túlságosan nehéz, zsíros és fűszeres ételek fogyasztása túlterhelést jelenthet a szervezet számára, melyre érzékeny jelzőrendszerként reagálhat az epehólyag és az epeműködés. Az epekímélő diéta nem csak epebetegeknek javasolt.

epekímélő diétaA túlságosan nehéz, zsíros és fűszeres ételek fogyasztása túlterhelést jelenthet a szervezet számára, melyre érzékeny jelzőrendszerként reagálhat az epehólyag és az epeműködés. Az epekímélő diéta nem csak epebetegeknek javasolt.



Ossza meg: Kövessen minket:

Mit jelez a fájdalom?

A fájdalomcsillapítás tudománya
1 . oldal
Évszázadokon át minden korban a fájdalommal való küzdelem volt az orvosi tevékenység egyik legfontosabb feladata. A fájdalomcsillapítás joga és kötelessége elvileg minden orvos számára adott. Az eredmény azonban nem mindig jó, és a súlyos fájdalomtól meggyötört beteg sok esetben az egyik orvostól a másikig sodródik anélkül, hogy hatékony segítséget kapna.

nő, fejfájás, migrén, fájdalomcsillapításA fájdalom tulajdonképpen testünk jelzőrendszere, mely a rendellenességekrere hívja fel figyelmünket. Védő szerepe igen nagy, azonban mégsem egyértelműen hatásos, hiszen nem képes pontosan jelezni a baj súlyosságát és fokát.== Hogyan működik a fájdalom mechanizmusa, és hol tart ma fájdalomcsillapítás tudománya?
Forrás: Vital

Ossza meg: Kövessen minket:
« első‹ előző946.  |  947.  |  948.  |  949.  |  950.  |  951.  |  952.  |  953.  |  954.  |  következő ›utolsó »



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés