![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![gasztroenterológiai vizsgálatok gasztroenterológiai vizsgálatok](https://arcussearch.hu/files/images/th_gasztroenterologiai-vizsgalatok.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![nátha, allergia nátha, allergia](https://vital.hu/files/images/th_natha-allergia.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A fogyás főbb étrendi alapszabályaival a legtöbben tisztában vagyunk, de vajon tudjuk, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyek étrendünkbe való iktatásával még több fölös kilót faraghatunk le magunkról?
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A média már jó ideje foglalkozik a gyorséttermi ételek és az elhízás összefüggésével, Morgan Spurlock 2004-es Super Size Me című filmje azonban a gyorsételek kevésbé ismert mellékhatásaira is felhívta a figyelmet.
![genitális herpesz genitális herpesz](https://vital.hu/files/images/th_genitalis-herpesz.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A szívbetegség vezető haláloknak számít Európában. Hatvanöt éven felüliek esetében a kockázat még magasabb: a szívbetegségben meghalt betegek nyolcvan százaléka ilyen korú. Bár ezek a statisztikák lehangolók, ne csüggedjünk, mert a következő módszerekkel jelentősen csökkenthetjük a kockázatot.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![szorongás, mozgás szorongás, mozgás](https://new.vital.hu/files/images/th_szorongas-mozgas.jpg)
![férfi hipogonadizmus férfi hipogonadizmus](https://vital.hu/files/images/th_ferfi-hipogonadizmus.jpg)
belgyógyász, diabetológus
HM Állami Egészségügyi Központ,
II. Belgyógyászat, Diabetológia szakambulancia
Goji bogyó, kendermag, nyers kakaó, maca vagy camu-camu – hogy mi a közös bennük? Mind úgynevezett szupertáplálékok, amelyek kiemelkedően magas tápanyag-koncentrációval rendelkeznek.