Szeretné idén télen megelőzni a náthát és az influenzát? Janine Bowring kanadai természetgyógyász öt olyan módszert javasol, amelyek segíthetnek ebben.
Bár egyre többet tudni a túlzott cukorfogyasztás ártalmairól, sokan mégsem tudnak lemondani az édes ízről. A cukor utáni sóvárgás komoly betegségek tünete is lehet!
Egészséges életmóddal akár 80 százalékkal csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának veszélye – állítják amerikai kutatók, akik szerint a megelőzést szolgáló lépéseket az idősebbeknek is érdemes megtenni.