„Naponta egy alma az orvost távol tartja” – szól az ősrégi táplálkozási tanács, aminek létjogosultságát tudományos kutatások is igazolták. Lássuk, milyen egészségügyi előnyöket rejt ez az igazi magyar gyümölcs.

A fertőzések ellen küzdő immunsejteket a máj bizonyos esetekben paradox módon lebontja – állapították ausztrál kutatók, magyarázatot adva arra, hogy más szervekhez képest miért ritkább a kilökődés májátültetés után.

A tanulási nehézségek egyik leggyakoribb oka az ADHD, más néven figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, amikor a gyermek nem tud egy dologra folyamatosan figyelni. Négyből három esetben azonban a szülők tévesen azt gondolják, hogy gyermekük az átlagnál csupán szétszórtabb, élénkebb, így nem kérnek segítséget.

Több mint tíz év szünet után ismét gyermekbénulást okozó poliovírust találtak Kínában. A fertőzés Pakisztánból terjedt át, és a világ több országában is felütheti a fejét.

A nevetés fájdalomcsillapító hatású lehet, de csak az igazán ellenállhatatlan, hasrengető fajtájú – állítják brit kutatók.

Holland kutatók szerint a sok fehér húsú gyümölcs és zöldség fogyasztása védhet a szélütés ellen. A színesek esetében nem találtak ilyen összefüggést.

Egészséges életmóddal akár 80 százalékkal csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának veszélye – állítják amerikai kutatók, akik szerint a megelőzést szolgáló lépéseket az idősebbeknek is érdemes megtenni.

Még egészséges táplálkozás mellett is előfordulhat, hogy a szervezet hiányt szenved a jó állóképességhez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból. Hogyan ismerjük fel a legfontosabb tápanyagok hiányát?

A gyerekek számára felírt antibiotikumok hozzájárulhatnak az antibiotikum-rezisztens baktériumok elszaporodásához, az allergia, cukorbaj és az elhízás kialakulásához.

Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben – így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői az Európai Kardiológiai Társaság párizsi konferenciáján felszólaló szakértők szerint.