![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A legtöbb embert villámcsapásként éri, amikor szembesítik azzal, hogy cukorbeteg. A páciens félelmét és idegenkedését tovább fokozza, ha az orvosok és nővérek jórészt ismeretlen szavakkal dobálóznak.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![hasmenés hasmenés](https://vital.hu/files/images/th_hasmenes-tanacsok.jpg)
![vitamin, tárolása vitamin, tárolása](https://vital.hu/files/images/th_vitamin-tarolasa.jpg)
Az alvás elméletileg a béke és a pihenés időszaka, egyes alvási rendellenességek azonban kifejezetten ijesztő, akár horrorfilmre hasonlító élményekkel is járhatnak. Lássuk ezek közül a tíz 10 leggyakoribbat és legijesztőbbet.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A D-vitamin új szerepére derített fényt egy kutatás: a vitamin az immunrendszer aktiválásában kulcsszerepet játszik. A felfedezés magyarázatot ad arra, hogy a D-vitamin alacsony vérkoncentrációjával járó betegségek esetén miért kevésbé aktívak a baktériumokat és vírusokat elpusztító fehérvérsejtek, a T-limfociták.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![fogyókúra fogyókúra](https://www.vital.hu/files/images/th_fogyokura-genetikai-teszt.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![vesekő, elhízás vesekő, elhízás](https://vital.hu/files/images/th_veseko-elhizas.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A sajttól, a bortól és a sármos színészektől eltérően a testedzési stratégiákat nem teszi jobbá az idő múlása. Emiatt adnak ki a fitnesz-kutatók újabb tanulmányokat, melyek megrengetik a hagyományos elképzeléseket.== Kilenc banális fitnesz-kérdésben a legfrissebb eredmények bizony fordulatokat hoztak.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![boldogság boldogság](https://new.vital.hu/files/images/th_boldog-parok.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![áfonya áfonya](https://new.vital.hu/files/images/i_afonya-rostok-gyulladas.thumbnail.jpg)